Curry de chou-fleur et de pois-chiches au lait de coco

Jeu concours - Côté recette: merveilleux pain sucré au yaourt, à la banane et aux pépites de chocolat - Bonjour les amis Recette Fleur, Dans l'article que vous lisez cette fois avec le titre Jeu concours - Côté recette: merveilleux pain sucré au yaourt, à la banane et aux pépites de chocolat, Nous avons bien préparé cet article pour que vous puissiez lire et extraire des informations. J'espère combler le poste Article Gourmandises et gâteaux, nous l'avons écrit, vous pouvez le comprendre. Très bonne lecture.

Titre : Jeu concours - Côté recette: merveilleux pain sucré au yaourt, à la banane et aux pépites de chocolat
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Jeu concours - Côté recette: merveilleux pain sucré au yaourt, à la banane et aux pépites de chocolat

 Jeu concours organisé à l'occasion de la Journée Internationale du Sport au service du Développement et de la Paix 

Je profite d'une recette super gourmande (je sais bien que vous adorez les recettes sucrées) pour partager un évènement qui nous tient à coeur ! Samedi 6 avril sera la Journée Internationale du Sport au service du Développement et de la Paix. Pour cette occasion, les Editions La Plage en partenariat avec VEGAN WARRIOR et VEGAN MARATHON vous proposent de gagner une copie de mon nouveau livre GREEN PROTÉINES! Il y a 10 livres à gagner les amis !!

Pour participer c’est simple :

1/ PRENEZ-VOUS EN PHOTO (SEUL OU AVEC VOS AMIS, SOYEZ LE PLUS CRÉATIF) en faisant le signe #IamWarrior 

Le signe #IamWarrior s’inspire de l’œuvre « Non-Violence » ou « Le revolver noué »

2/ PUBLIEZ VOTRE PHOTO SUR LA PAGE IamWarrior (IamWarriorForThePeace) en utilisant les hashtag #IamWarrior #Greenproteines

3/ LIKEZ LA PAGE IamWarrior (IamWarriorForThePeace)

4/ PARLEZ EN À TOUS VOS AMIS Participez à une conversation planétaire et invitez vos amis et votre réseau de connaissances à vous rejoindre.

Dix chanceu.x.ses seront tiré.e.s au sort parmi toutes les publications le 8 avril!

C'est facile, c'est rapide! On partage souvent des bêtises sur internet, 

manifestons aujourd'hui notre soutien au mouvement pour la paix par le sport dans toutes les régions du monde. Bonne chance à tous les participants pour le concours!

Côté recette, je vous propose aujourd'hui une nouvelle version de mon pain à la banane ou  banana bread avec yaourt au soja, noisettes, bananes et chocolat, les ingrédients des champions! 

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson:  40 minutes dans un four à 180°

Ingrédients pour 1 cake de 21 cm:

• 100 g de noisettes toastées
• 220 g de farine blanche d'épeautre ou de blé
• 100 g de sucre de canne complet
• 1 pincée de sel
• 10 g de levure instantanée
• 250 g de yaourt au soja nature
• 1 banane mûre (115 g)
• 40 g de purée d'oléagineux (amandes, noisettes, cajou ou arachide)
• 70 g de pépites de chocolat noir

Préparation:

1. Préchauffer le four à 180°.

2. Commencer par mixer les noisettes en une fine poudre. 

3. Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients secs: farine, noisettes, sucre, sel et levure.

4. Mixer en une préparation homogène et crémeuse le yaourt, la banane et la purée d'oléagineux. Verser la préparation obtenue sur les ingrédients secs et mélanger.

5. Ajouter enfin les pépites, mélanger rapidement et transférer dans un moule à cake. 

Pensez à huiler et fariner votre moule s'il n'est pas en silicone. 

6. Enfourner à 180° pendant 40 minutes. Laisser tiédir avant de démouler. 

Bonne dégustation!

Ainsi l'article Jeu concours - Côté recette: merveilleux pain sucré au yaourt, à la banane et aux pépites de chocolat

C'est tout l'article Jeu concours - Côté recette: merveilleux pain sucré au yaourt, à la banane et aux pépites de chocolat cette fois, j'espère que vous pourrez tous en bénéficier. ok, à bientôt dans un autre article.

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